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(原标题： 锌硒宝牌和盖铂牌哪个提高精子活力功效更好？)

要想提高精子活力，欣喜宝牌和盖铂牌两个牌子的锌硒宝咀嚼片效果都差不多，如果男性出现精子活力低下，需要去看医生，让医生根据患者的具体情况，给出用药建议。

锌是人体内的一种微量元素，一个人每天摄入的锌比较少，但它对人体的性发育和性功能发挥着很大的作用，通过服用锌硒宝咀嚼片可以很好地为人体补锌。

为了将锌硒宝咀嚼片提高精子活力的功效充分发挥出来，还应做到以下几点：

1.减少有害因素的影响，如烟、酒、高温、辐射及农药残留、汽车尾气、粉尘、噪音等可影响睾丸生精能力的物质；。

2.通过饮食，可以适当补充维生素E、锌、钙、维生素D等微量元素，如西红柿、韭菜、苹果、牡蛎、鱼类、坚果、蛋类等食物；；

3.适当进行体育锻炼，可以适当对大腿进行无氧训练，促进睾酮的生成；

4.配合其他药物服用，如中药、左旋卡尼汀等，具体情况要到医院咨询，经医生检查后进行相应的治疗。

综上所述，欣喜宝牌和盖铂牌两个品牌的锌硒宝咀嚼片都可以起到促进男性精子活力的作用，在选择的时候，需要根据医生的建议做出选择，同时在日常生活中还应该从饮食、运动等多方面增强精子活力！