国内专业供卵公司_好孕代孕网,生娃怕疼？分娩的疼痛相当于12级痛风的疼痛吗

指导： 广东省妇幼保健院产前病房护士长 郑丽娟

分娩痛是12级。痛风痛分为几级？

分娩疼痛分12级，医学上没有解释。如果对疼痛进行分级，可分为四级：轻度、中度、重度和极重度。

痛风痛不同于分娩痛和肿瘤痛。它是痛风晶体在局部关节沉积引起的红、肿、热、痛。痛风痛的特点是刺痛、跳痛，尤其是行走时。原发性疼痛主要是压痛、胀痛和牵拉痛。

因此，在这种情况下，痛风和前驱痛的性质和程度是不同的，一旦痛风晶体减少，疼痛很快就会减轻。无法进行比较。

分娩有多痛？不同的人对疼痛的感受可能存在个体差异。有些产妇会痛苦地尖叫，而有些产妇在分娩时却毫无感觉。许多国家的产科中心都对产妇分娩时的疼痛进行过调查。数据显示，15%的产妇在分娩过程中感觉不到疼痛或疼痛轻微，30%的产妇疼痛适中，35%的产妇疼痛剧烈，20%的产妇疼痛非常剧烈，这表明至少有55%的产妇在分娩过程中需要镇痛。

如果将疼痛从轻到重、从零到十进行划分，那么分娩时的疼痛程度是所有疼痛级别中较高的，即十级疼痛，而且这种疼痛有可能会持续下去。已经超过 10 个小时了，而且越来越疼！

既然这么疼，有什么办法可以减轻疼痛吗？答案是：当然有！

在分享止痛方法之前，我们先来看看妈妈们在分娩过程中会经历哪些疼痛阶段。根据分娩过程的不同，可以将分娩过程分为以下几个阶段：

第一产程：宫颈扩张期，即从子宫规律收缩到宫颈完全扩张的这段时间，也就是从真正疼痛到宫颈完全扩张的这段时间。

第二产程：胎儿娩出期，即从宫颈完全扩张到胎儿娩出。

第三产程：胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘娩出。

第四产程为产房观察期。

在这些过程中，第一产程早期的疼痛主要来自子宫收缩。随着产程的进展，在第一产程的后期，当胎儿在阴道中慢慢下降时，会阴部的肌肉和肌腱，甚至骨盆、臀部和骶骨都会持续疼痛。如果身体受到牵拉和拉扯，疼痛就会加剧！

既然知道了哪个阶段会疼痛，接下来就可以直奔主题了。助孕妈妈们记下来，看看有什么办法可以缓解阵痛：

NO1： 无痛分娩

无痛分娩是利用椎管内分娩镇痛，阻断子宫、宫颈与大脑之间的痛觉神经通路，从而减轻子宫收缩的疼痛或达到完全无痛的目的。这种方法安全可靠。基本上任何健康的孕妇都可以接受这种分娩镇痛。不过，无痛分娩的时间通常是以宫颈扩张为基础的。然而，由于麻醉师的短缺，并不是每家医院都能提供这项服务。

NO2： 拉玛泽镇痛分娩法

拉玛泽呼吸和分娩镇痛法是一种分娩呼吸法，产妇通过这种方法学会如何自动使用神经肌肉控制运动和呼吸技巧，通过刺激反应限制行为来减轻分娩时的疼痛。这是一种非药物方法。镇痛效果。主要在分娩过程中结合产程进展进行。它分为三个阶段：准备阶段、加速阶段和过渡阶段。有五种呼吸方式，即：顺畅呼吸、胸式呼吸、浅慢加速呼吸、浅呼吸和呼吸。

顺畅呼吸

用鼻子慢慢吸气，感觉腹部微微隆起，然后用嘴慢慢呼气，使腹部回到原来的位置，同时胸部保持放松。

胸式呼吸用鼻子慢慢吸气，感觉胸部膨胀，然后用嘴慢慢呼气，使胸部回到原来的位置，同时腹部保持放松。

浅而缓慢的加速呼吸

在胸式呼吸的基础上，根据子宫收缩的速度和强度调整呼吸的速度和深度。当子宫收缩变得更快更强烈时，呼吸也会变得更快更浅。

浅呼吸

微微张开嘴，每次呼气和吸气时在喉咙里发出声音。根据子宫收缩的频率调整呼吸频率。尽量保持呼吸量不变，避免过度换气。

上下呼吸

呼吸较快、较浅，嘴巴张开，呼吸急促，好像在喘气。

NO3. 运动疗法

可以使用分娩球、跑步机、哑铃和产后瑜伽球进行锻炼。使用分娩球做运动可以放松骨盆底肌肉，放松产道和会阴。它不仅能减轻疼痛、消除恐惧，还能使胎头在移动时变得更柔软。子宫颈上增加的压力会反射性地引起更强的子宫收缩，从而加快自然分娩的速度。

如图： 分娩球运动

图：分娩球运动 孕期瑜伽球运动

NO4：自由体位分娩

待产时，应让孕妇自由选择任何一种使自己感到舒适、减少疼痛的姿势，如卧、走、坐、站、跪、趴、蹲等，不要用同一姿势。分娩的方法是躺在床上不动。也可以在一定程度上缓解分娩时的疼痛。

No5：心理支持

家庭成员，尤其是丈夫的陪伴，能让准爸爸与妻子一起迎接宝宝的降生，这不仅能给孕妇带来心理安慰，还能增进夫妻感情。在怀孕期间，准爸爸可以和准妈妈一起参加产科培训，为分娩做好心理和知识上的准备。当助产士进入产房，第一产程的子宫收缩不是很强烈时，准爸爸可以让产妇休息，保存体力。当宫颈口慢慢打开，宫缩加强时，准爸爸可以帮助妻子变换体位、鼓励等。宝宝出生后，准爸爸可以给妈妈按摩，促进子宫收缩，帮助宝宝和妈妈。做到 “早接触、早吸吮”。

No6:其他其他，如导引、按摩、冷热敷、坐浴、淋浴、注水、分娩镇痛药等，都能在一定程度上缓解分娩疼痛。